Jack Dillon & Donna Ryan HYROX 比赛分析 - Riga 01:23:37 | HyCoach

Jack Dillon & Donna Ryan HYROX 比赛分析

HYROX RIGA — 2026年5月30日

Riga, Latvia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 01:23:37
排名: #118
年龄组排名: #33
类别: DOUBLES · OPEN

Jack Dillon

Donna Ryan

HYROX HYROX RIGA - Riga, Latvia

HYROX RIGA

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running51:59 (62%)

Stations27:20 (33%)

Roxzone4:23 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:30/km+11.2%21.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	10:05	-
SkiErg	4:13	149
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:08	178
Running 3	5:58	-
Sled Pull	3:51	183
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:09	112
Running 5	6:02	-
Rowing	4:13	47
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:43	106
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	3:52	107
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:11	-
Running Total	51:59	113
Roxzone Total	4:23	84