Viktoria Ruck & Sara Khalid HYROX 比赛分析

HYROX BERLIN — 2026年5月30日

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · POL

·

总时间: 01:10:18
排名: #107
年龄组排名: #38
类别: DOUBLES · OPEN

Viktoria Ruck

Sara Khalid

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running34:16 (49%)

Stations24:16 (34%)

Roxzone11:50 (17%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:17/km+2.0%11.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:27	115
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:37	132
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:07	134
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:32	18
Running 5	4:15	-
Rowing	4:41	70
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:35	68
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:49	19
Running 8	5:30	-
Wall Balls	3:28	12
Running Total	34:16	93
Roxzone Total	11:50	34

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