Leonard Ong & Stewart Khamhing HYROX 比赛分析 - Perth 01:11:50 | HyCoach

Leonard Ong & Stewart Khamhing HYROX 比赛分析

HYROX PERTH — 2026年8月21日

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · SIN

·

总时间: 01:11:50
排名: #150
年龄组排名: #16
类别: DOUBLES · OPEN

Leonard Ong

Stewart Khamhing

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

HYROX PERTH

Perth, Australia

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running39:22 (59%)

Stations27:08 (41%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:55/km-4.7%9.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:57	116
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:45	130
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:18	110
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:27	100
Running 5	5:20	-
Rowing	4:23	66
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:13	68
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:57	51
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:08	-
Running Total	39:22	-
Roxzone Total	-	-