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Nathan Akoka HYROX 比赛分析

HYROX BANGKOK — 2026年8月13日

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · AUS

总时间: 01:08:14
排名: #16
年龄组排名: #5
类别: SOLO · PRO

Nathan Akoka

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

赛季 9 (2026-2027)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running29:45 (44%)

Stations32:57 (48%)

Roxzone5:35 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:43/km+8.5%8.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:08	10
Running 2	3:19	-
Sled Push	3:06	10
Running 3	3:41	-
Sled Pull	4:10	16
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	3:57	34
Running 5	3:42	-
Rowing	4:19	18
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:32	8
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	4:25	27
Running 8	4:31	-
Wall Balls	7:20	54
Running Total	29:45	13
Roxzone Total	5:35	11