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Didier Koenigs HYROX 比赛分析

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026年9月3日

Washington, United States · SOLO · OPEN · CAN

总时间: 01:11:40
排名: #231
年龄组排名: #52
类别: SOLO · OPEN

Didier Koenigs

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington, United States

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running30:32 (43%)

Stations35:32 (50%)

Roxzone5:39 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:49/km+8.1%7.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:20	50
Running 2	3:42	-
Sled Push	3:08	198
Running 3	4:04	-
Sled Pull	5:03	184
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	5:02	130
Running 5	3:59	-
Rowing	4:33	51
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	2:00	155
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	4:41	96
Running 8	3:42	-
Wall Balls	6:45	135
Running Total	30:32	12
Roxzone Total	5:39	36