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Thomas Mills HYROX 比赛分析

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026年9月3日

Washington, United States · SOLO · OPEN · RSA

总时间: 02:19:53
排名: #2644
年龄组排名: #637
类别: SOLO · OPEN

Thomas Mills

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington, United States

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running59:58 (43%)

Stations67:17 (48%)

Roxzone12:42 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:30/km+13.7%16.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:57	1049
Running 2	6:48	-
Sled Push	4:22	1337
Running 3	9:34	-
Sled Pull	7:27	1364
Running 4	8:15	-
Burpee Broad Jump	12:20	1431
Running 5	7:41	-
Rowing	5:30	1117
Running 6	7:28	-
Farmers Carry	2:57	1334
Running 7	7:44	-
Sandbag Lunges	9:54	1371
Running 8	7:40	-
Wall Balls	19:50	1439
Running Total	59:58	1361
Roxzone Total	12:42	1281