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Jack Waymark HYROX 比赛分析

HYROX LONDON — 2026年3月24日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 00:56:55
排名: #2
年龄组排名: #1
类别: SOLO · OPEN

Jack Waymark

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running29:22 (52%)

Stations23:33 (41%)

Roxzone4:05 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:40/km+6.4%14.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:56	9
Running 2	3:24	-
Sled Push	2:29	88
Running 3	3:31	-
Sled Pull	2:48	5
Running 4	3:26	-
Burpee Broad Jump	2:49	3
Running 5	3:32	-
Rowing	4:01	4
Running 6	3:29	-
Farmers Carry	1:29	18
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	2:21	10
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:40	4
Running Total	29:22	3
Roxzone Total	4:05	37

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