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Ben Salmon HYROX 比赛分析

HYROX LONDON — 2026年3月24日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:08:05
排名: #209
年龄组排名: #69
类别: SOLO · OPEN

Ben Salmon

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running33:49 (50%)

Stations29:31 (43%)

Roxzone4:49 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:14/km+8.7%11.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:11	134
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:26	69
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:36	122
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	4:31	197
Running 5	4:06	-
Rowing	4:16	48
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	2:00	286
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:55	119
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:36	43
Running Total	33:49	78
Roxzone Total	4:49	172