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Alan Rockett HYROX 比赛分析

HYROX GDAŃSK — 2026年10月10日

Gdańsk, Poland · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:11:51
排名: #185
年龄组排名: #24
类别: SOLO · OPEN

Alan Rockett

HYROX GDAŃSK - Gdańsk, Poland

10-1110月20262

HYROX GDAŃSK

Gdańsk, Poland

赛季 9 (2026-2027)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running37:10 (52%)

Stations29:18 (41%)

Roxzone5:28 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:39/km+2.9%8.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:28	510
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:39	147
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:04	32
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:13	222
Running 5	4:41	-
Rowing	4:23	101
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:55	495
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:00	270
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:36	110
Running Total	37:10	332
Roxzone Total	5:28	173