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Paweł Szymański & Dawid Rybak HYROX 比赛分析

HYROX GDAŃSK — 2026年10月10日

Gdańsk, Poland · DOUBLES · PRO · POL

Paweł Szymański · Dawid Rybak

总时间: 00:53:50
排名: #5
年龄组排名: #1
类别: DOUBLES · PRO

Paweł Szymański

Dawid Rybak

HYROX GDAŃSK - Gdańsk, Poland

10-1110月20262

HYROX GDAŃSK

Gdańsk, Poland

赛季 9 (2026-2027)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running28:17 (52%)

Stations21:35 (40%)

Roxzone4:01 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:32/km+5.9%8.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:28	7
Running 2	3:24	-
Sled Push	1:37	1
Running 3	3:32	-
Sled Pull	2:47	7
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	2:10	36
Running 5	3:34	-
Rowing	3:52	12
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:24	15
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	2:36	16
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:41	40
Running Total	28:17	5
Roxzone Total	4:01	7