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Alan Underdown HYROX 比赛分析

HYROX Valencia — 2023年10月28日

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:03:03
排名: #10
年龄组排名: #4
类别: SOLO · OPEN

Alan Underdown

HYROX Valencia - Valencia, Spain

28-2910月20232

HYROX Valencia

Valencia, Spain

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running32:06 (51%)

Stations26:54 (43%)

Roxzone4:08 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:01/km+2.5%4.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:18	63
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:29	51
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:16	9
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:48	24
Running 5	4:08	-
Rowing	4:18	14
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:28	6
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:53	41
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:24	41
Running Total	32:06	21
Roxzone Total	4:08	9