Alvaro Simon HYROX 比赛分析 - Valencia 01:14:04 | HyCoach

Alvaro Simon HYROX 比赛分析

HYROX Valencia — 2023年10月28日

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · ESP

总时间: 01:14:04
排名: #81
年龄组排名: #12
类别: SOLO · OPEN

Alvaro Simon

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

28-2910月20232

HYROX Valencia

Valencia, Spain

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running37:57 (51%)

Stations30:15 (41%)

Roxzone5:56 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:45/km+12.9%5.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:17	59
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:58	152
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:05	67
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:30	81
Running 5	4:47	-
Rowing	4:18	13
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:03	156
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:43	119
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:21	39
Running Total	37:57	138
Roxzone Total	5:56	113