John Sullivan & John Murtagh HYROX 比赛分析 - Rotterdam 00:59:42 | HyCoach

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John Sullivan & John Murtagh HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2024年3月1日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 00:59:42
排名: #13
年龄组排名: #9
类别: DOUBLES · OPEN

John Sullivan

John Murtagh

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running33:57 (57%)

Stations22:01 (37%)

Roxzone3:48 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:15/km+13.7%5.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:46	63
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:22	57
Running 3	4:08	-
Sled Pull	2:21	55
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:01	384
Running 5	4:16	-
Rowing	4:13	140
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:24	71
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	2:30	40
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:24	32
Running Total	33:57	18
Roxzone Total	3:48	13