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Marc Voskuilen & Ronald Ramak HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2024年3月1日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Marc Voskuilen · Ronald Ramak

总时间: 01:14:50
排名: #273
年龄组排名: #126
类别: DOUBLES · OPEN

Marc Voskuilen

Ronald Ramak

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running44:10 (59%)

Stations24:01 (32%)

Roxzone6:44 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:31/km-2.7%3.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:42	-
SkiErg	3:54	164
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:32	234
Running 3	5:23	-
Sled Pull	2:42	192
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	2:45	262
Running 5	5:54	-
Rowing	4:20	201
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:55	581
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:06	255
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:47	246
Running Total	44:10	297
Roxzone Total	6:44	433

Marc Voskuilen & Ronald Ramak HYROX 比赛分析 - Rotterdam 01:14:50 | HyCoach