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Erik Alders HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2024年3月1日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

总时间: 01:19:56
排名: #45
年龄组排名: #7
类别: SOLO · PRO

Erik Alders

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running38:04 (48%)

Stations36:38 (46%)

Roxzone5:21 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:45/km+6.5%4.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:14	46
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:37	9
Running 3	4:54	-
Sled Pull	5:40	60
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	5:17	105
Running 5	5:00	-
Rowing	4:20	25
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:39	99
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	5:57	106
Running 8	4:57	-
Wall Balls	5:54	51
Running Total	38:04	48
Roxzone Total	5:21	46

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