Erminio Heesen HYROX 比赛分析 - Rotterdam 01:23:20 | HyCoach

Erminio Heesen HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2024年3月1日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

总时间: 01:23:20
排名: #61
年龄组排名: #10
类别: SOLO · PRO

Erminio Heesen

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running42:29 (51%)

Stations34:54 (42%)

Roxzone6:02 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:19/km+8.9%3.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:19	71
Running 2	5:02	-
Sled Push	3:58	95
Running 3	5:15	-
Sled Pull	5:43	62
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:48	36
Running 5	5:20	-
Rowing	4:27	45
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:30	86
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:27	40
Running 8	5:40	-
Wall Balls	5:42	41
Running Total	42:29	89
Roxzone Total	6:02	72