Elizabeth Murphy Trina Lancaster、Trina Lancaster 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Dallas — 2023年11月18日

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:28:01
排名: #93
年龄组排名: #25
类别: DOUBLES · OPEN

Elizabeth Murphy Trina Lancaster

Trina Lancaster

Elizabeth Murphy

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running50:01 (57%)

Stations32:18 (37%)

Roxzone5:47 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:15/km-7.6%6.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:27	-
SkiErg	5:12	164
Running 2	6:49	-
Sled Push	2:14	150
Running 3	6:05	-
Sled Pull	6:01	166
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	4:13	121
Running 5	6:17	-
Rowing	5:39	142
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:03	121
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	3:50	96
Running 8	6:49	-
Wall Balls	3:06	124
Running Total	50:01	81
Roxzone Total	5:47	52

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