Jon Clark HYROX 比赛分析 - Anaheim 01:03:00 | HyCoach

Jon Clark HYROX 比赛分析

HYROX Gainful Anaheim — 2024年1月13日

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:03:00
排名: #6
年龄组排名: #1
类别: SOLO · OPEN

Jon Clark

HYROX HYROX Gainful Anaheim - Anaheim, United States

HYROX Gainful Anaheim

Anaheim, United States

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running31:34 (50%)

Stations26:48 (42%)

Roxzone4:42 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:57/km+5.5%8.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:08	92
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:02	42
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:39	42
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:25	35
Running 5	4:12	-
Rowing	4:27	67
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:31	41
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:47	62
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:49	14
Running Total	31:34	15
Roxzone Total	4:42	9