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Ryan Adamson HYROX 比赛分析

HYROX Vienna - European Championship — 2024年2月24日

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:01:05
排名: #36
年龄组排名: #9
类别: SOLO · OPEN

Ryan Adamson

HYROX Vienna - European Championship

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running32:46 (54%)

Stations24:35 (40%)

Roxzone3:48 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:06/km+13.7%11.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:49	33
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:06	32
Running 3	4:07	-
Sled Pull	2:39	5
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:56	51
Running 5	4:21	-
Rowing	4:10	23
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:20	26
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:12	51
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:23	70
Running Total	32:46	49
Roxzone Total	3:48	58

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