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Ray Shah HYROX 比赛分析

HYROX Vienna - European Championship — 2024年2月24日

Wien, Austria · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:08:03
排名: #108
年龄组排名: #4
类别: SOLO · OPEN

Ray Shah

HYROX Vienna - European Championship

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running35:58 (53%)

Stations27:58 (41%)

Roxzone4:13 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:30/km+7.4%8.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:17	340
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:11	56
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:31	127
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:23	101
Running 5	4:40	-
Rowing	4:29	139
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:26	52
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:21	79
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:20	221
Running Total	35:58	125
Roxzone Total	4:13	110

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