Arron Lilley Adam Baker、Adam Baker 等1人 HYROX 比赛分析 - Dubai 01:09:40 | HyCoach

Arron Lilley Adam Baker、Adam Baker 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Dubai — 2024年2月10日

Dubai, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:09:40
排名: #95
年龄组排名: #54
类别: DOUBLES · OPEN

Arron Lilley Adam Baker

Adam Baker

Arron Lilley

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running40:01 (57%)

Stations24:49 (36%)

Roxzone4:55 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:00/km+1.4%7.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:56	100
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:39	96
Running 3	5:05	-
Sled Pull	2:18	58
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:30	97
Running 5	5:22	-
Rowing	4:42	166
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:43	111
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:23	108
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:38	178
Running Total	40:01	77
Roxzone Total	4:55	89