Alessia Donati HYROX 比赛分析 - Karlsruhe 01:14:21 | HyCoach

Alessia Donati HYROX 比赛分析

HYROX Karlsruhe — 2024年3月2日

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · ITA

总时间: 01:14:21
排名: #7
年龄组排名: #2
类别: SOLO · PRO

Alessia Donati

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running38:41 (52%)

Stations30:43 (41%)

Roxzone5:00 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:50/km+9.7%14.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:24	6
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:39	26
Running 3	5:12	-
Sled Pull	5:10	19
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:54	1
Running 5	5:08	-
Rowing	4:37	8
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:46	4
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:51	10
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:22	6
Running Total	38:41	18
Roxzone Total	5:00	18