Jonas Baum HYROX 比赛分析

HYROX Karlsruhe — 2024年3月2日

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:04:52
排名: #19
年龄组排名: #5
类别: SOLO · OPEN

Jonas Baum

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running34:00 (52%)

Stations26:25 (41%)

Roxzone4:33 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:15/km+5.7%12.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:12	157
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:23	78
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:40	71
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:56	9
Running 5	4:46	-
Rowing	4:30	142
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:44	152
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:40	85
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:20	2
Running Total	34:00	60
Roxzone Total	4:33	80

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