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Rich Ryan HYROX 比赛分析

HYROX Chicago — 2023年11月11日

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

总时间: 00:58:48
排名: #5
年龄组排名: #5
类别: SOLO · OPEN

Rich Ryan

HYROX Chicago - Chicago, United States

HYROX Chicago

Chicago, United States

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running31:17 (53%)

Stations27:35 (47%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:55/km+6.4%11.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:12	12
Running 2	3:53	-
Sled Push	3:08	6
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:25	9
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:38	2
Running 5	4:03	-
Rowing	4:15	9
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	2:11	4
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:43	7
Running 8	4:15	-
Wall Balls	4:03	7
Running Total	31:17	4
Roxzone Total	-	-

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