Celina Dernjac Jan Hait、Jan Hait 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Berlin — 2024年5月18日

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:05:39
排名: #70
年龄组排名: #23
类别: DOUBLES · OPEN

Celina Dernjac Jan Hait

Jan Hait

Celina Dernjac

HYROX Berlin

Berlin, Germany

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running42:49 (56%)

Stations22:54 (30%)

Roxzone10:23 (14%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:21/km+6.8%12.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:51	59
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:28	38
Running 3	5:42	-
Sled Pull	3:01	111
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	2:34	92
Running 5	5:50	-
Rowing	4:03	34
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:33	99
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	2:42	46
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:42	157
Running Total	42:49	80
Roxzone Total	10:23	87

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