Sarah Fraser HYROX 比赛分析 - Nice 01:11:06 | HyCoach

Sarah Fraser HYROX 比赛分析

HYROX World Championships Nice — 2024年6月7日

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:11:06
排名: #56
年龄组排名: #5
类别: SOLO · PRO

Sarah Fraser

HYROX World Championships Nice

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running36:08 (51%)

Stations29:53 (42%)

Roxzone5:09 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:31/km+8.2%2.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:10	4
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:23	8
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:42	4
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:13	135
Running 5	4:36	-
Rowing	4:25	6
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:59	130
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:28	244
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:33	66
Running Total	36:08	261
Roxzone Total	5:09	134