Mark Fricker、Mark Fricker Oli Fricker 等1人 HYROX 比赛分析 - Nice 00:57:38 | HyCoach

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Mark Fricker、Mark Fricker Oli Fricker 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX World Championships Nice — 2024年6月7日

Nice, France · DOUBLES · PRO · GBR

· ·

总时间: 00:57:38
排名: #51
年龄组排名: #6
类别: DOUBLES · PRO

Mark Fricker

Mark Fricker Oli Fricker

Oli Fricker

HYROX World Championships Nice

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running30:46 (53%)

Stations22:29 (39%)

Roxzone4:26 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:51/km+9.7%2.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:42	182
Running 2	3:37	-
Sled Push	1:30	17
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:11	40
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	2:07	86
Running 5	3:51	-
Rowing	3:54	51
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:19	17
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:00	180
Running 8	3:51	-
Wall Balls	3:46	114
Running Total	30:46	89
Roxzone Total	4:26	68