Claudia Ernst HYROX 比赛分析 - Hamburg 01:12:31 | HyCoach

Claudia Ernst HYROX 比赛分析

HYROX Hamburg — 2023年11月18日

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:12:31
排名: #25
年龄组排名: #2
类别: SOLO · OPEN

Claudia Ernst

18-1911月20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running37:03 (51%)

Stations29:40 (41%)

Roxzone5:51 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:38/km+4.2%4.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:36	41
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:01	10
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:25	51
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:41	59
Running 5	4:48	-
Rowing	4:50	39
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:39	15
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:49	68
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:39	98
Running Total	37:03	30
Roxzone Total	5:51	27