Alexandra Köttgen HYROX 比赛分析 - Hamburg 01:14:26 | HyCoach

Alexandra Köttgen HYROX 比赛分析

HYROX Hamburg — 2023年11月18日

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Alexandra Köttgen

总时间: 01:14:26
排名: #34
年龄组排名: #8
类别: SOLO · OPEN

Alexandra Köttgen

18-1911月20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running39:28 (53%)

Stations28:32 (38%)

Roxzone6:30 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:56/km+7.2%3.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:31	17
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:36	107
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:39	8
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:24	40
Running 5	4:54	-
Rowing	4:40	10
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:50	49
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:59	88
Running 8	5:20	-
Wall Balls	2:53	16
Running Total	39:28	63
Roxzone Total	6:30	68