Nik Kojc HYROX 比赛分析

HYROX Frankfurt — 2023年12月9日

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · SLO

总时间: 01:00:10
排名: #5
年龄组排名: #3
类别: SOLO · OPEN

Nik Kojc

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running31:03 (52%)

Stations25:20 (42%)

Roxzone3:52 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:53/km0.0%4.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:17	128
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:49	20
Running 3	3:52	-
Sled Pull	2:56	6
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:53	18
Running 5	3:59	-
Rowing	4:05	12
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:25	27
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:26	51
Running 8	4:17	-
Wall Balls	4:29	67
Running Total	31:03	29
Roxzone Total	3:52	25

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