Hannah Halewood Sarah Moore、Sarah Moore 等1人 HYROX 比赛分析 - Malaga 01:08:17 | HyCoach

Hannah Halewood Sarah Moore、Sarah Moore 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2024年3月23日

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:08:17
排名: #8
年龄组排名: #3
类别: DOUBLES · OPEN

Hannah Halewood Sarah Moore

Sarah Moore

Hannah Halewood

HYROX Malaga

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running40:12 (59%)

Stations23:29 (34%)

Roxzone4:41 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:01/km+6.8%4.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:15	19
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:29	10
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:38	20
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	2:30	12
Running 5	5:10	-
Rowing	4:50	30
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:27	14
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	2:38	6
Running 8	5:02	-
Wall Balls	2:42	7
Running Total	40:12	22
Roxzone Total	4:41	6