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Mark Knight HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2024年3月23日

Málaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:20:25
排名: #243
年龄组排名: #40
类别: SOLO · OPEN

Mark Knight

HYROX Malaga

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running40:46 (51%)

Stations33:54 (42%)

Roxzone5:49 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:06/km+14.6%5.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:25	280
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:34	98
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:51	210
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:09	333
Running 5	5:09	-
Rowing	4:41	142
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:01	248
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:09	102
Running 8	5:35	-
Wall Balls	6:04	242
Running Total	40:46	316
Roxzone Total	5:49	196

Mark Knight HYROX 比赛分析 - Málaga 01:20:25 | HyCoach