Ben Jackson & Ross Greenwood HYROX 比赛分析 - Manchester 01:03:35 | HyCoach

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Ben Jackson & Ross Greenwood HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

总时间: 01:03:35
排名: #37
年龄组排名: #28
类别: DOUBLES · PRO

Ben Jackson

Ross Greenwood

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running36:01 (57%)

Stations23:12 (36%)

Roxzone4:26 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:30/km+17.6%8.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:21	10
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:59	41
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:30	44
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	1:52	10
Running 5	4:43	-
Rowing	3:59	33
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:26	18
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:02	40
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:03	62
Running Total	36:01	40
Roxzone Total	4:26	41