Lindsay Deans Jess Rowan、Jess Rowan 等1人 HYROX 比赛分析 - Manchester 01:09:42 | HyCoach

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Lindsay Deans Jess Rowan、Jess Rowan 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

· ·

总时间: 01:09:42
排名: #12
年龄组排名: #2
类别: DOUBLES · PRO

Lindsay Deans Jess Rowan

Jess Rowan

Lindsay Deans

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running40:08 (58%)

Stations25:06 (36%)

Roxzone4:33 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:01/km+13.3%7.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:14	34
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:00	16
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:53	23
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	2:28	13
Running 5	5:05	-
Rowing	4:22	6
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:36	10
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:07	7
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:26	6
Running Total	40:08	20
Roxzone Total	4:33	12