Graham Johnson James Manders、James Manders 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:20:26
排名: #441
年龄组排名: #232
类别: DOUBLES · OPEN

Graham Johnson James Manders

James Manders

Graham Johnson

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running48:09 (60%)

Stations26:20 (33%)

Roxzone6:02 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:01/km+13.6%8.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:14	-
SkiErg	3:54	400
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:13	546
Running 3	5:56	-
Sled Pull	3:40	517
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	2:46	281
Running 5	5:59	-
Rowing	4:12	230
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:02	554
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	3:31	381
Running 8	7:08	-
Wall Balls	4:02	290
Running Total	48:09	463
Roxzone Total	6:02	349

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