Thamar Hehewerth Emma Hudson、Emma Hudson 等1人 HYROX 比赛分析 - Manchester 01:13:17 | HyCoach

Thamar Hehewerth Emma Hudson、Emma Hudson 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:13:17
排名: #98
年龄组排名: #46
类别: DOUBLES · OPEN

Thamar Hehewerth Emma Hudson

Emma Hudson

Thamar Hehewerth

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running45:19 (62%)

Stations22:32 (31%)

Roxzone5:32 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:40/km+3.6%5.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:14	105
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:20	37
Running 3	5:42	-
Sled Pull	3:00	51
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	2:52	94
Running 5	5:51	-
Rowing	4:23	18
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:34	133
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	2:36	48
Running 8	5:58	-
Wall Balls	2:33	18
Running Total	45:19	186
Roxzone Total	5:32	161