Kate Millward David Millward & David Millward & 1 autre HYROX 比赛分析 - Manchester 00:59:17 | HyCoach

Kate Millward David Millward & David Millward & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 00:59:17
排名: #7
年龄组排名: #5
类别: DOUBLES · OPEN

Kate Millward David Millward

David Millward

Kate Millward

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running32:50 (55%)

Stations22:54 (39%)

Roxzone3:39 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:06/km+7.2%6.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:52	142
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:57	188
Running 3	4:09	-
Sled Pull	2:53	78
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:03	32
Running 5	4:14	-
Rowing	4:11	54
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:33	124
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:06	119
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:19	9
Running Total	32:50	5
Roxzone Total	3:39	4