Nathan Jones HYROX 比赛分析 - Manchester 01:14:10 | HyCoach

Nathan Jones HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:14:10
排名: #245
年龄组排名: #35
类别: SOLO · OPEN

Nathan Jones

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running37:25 (50%)

Stations31:21 (42%)

Roxzone5:28 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:40/km+5.5%5.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:02	221
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:57	683
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:03	355
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:21	368
Running 5	4:47	-
Rowing	4:47	796
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:59	560
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:34	80
Running 8	5:06	-
Wall Balls	5:38	426
Running Total	37:25	266
Roxzone Total	5:28	365