Ian Jones HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:27:13
排名: #729
年龄组排名: #151
类别: SOLO · OPEN

Ian Jones

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running41:00 (47%)

Stations38:29 (44%)

Roxzone7:50 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:07/km+8.0%11.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:29	977
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:16	896
Running 3	5:17	-
Sled Pull	5:39	1067
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:19	358
Running 5	4:57	-
Rowing	4:55	944
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:11	801
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	5:00	576
Running 8	6:33	-
Wall Balls	8:40	1050
Running Total	41:00	545
Roxzone Total	7:50	982

Ian Jones HYROX 比赛分析 - Manchester 01:27:13 | HyCoach