Hamish Middlemiss HYROX 比赛分析 - Copenhagen 01:06:02 | HyCoach

Hamish Middlemiss HYROX 比赛分析

HYROX Copenhagen — 2024年3月23日

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · GBR

Hamish Middlemiss

总时间: 01:06:02
排名: #19
年龄组排名: #4
类别: SOLO · PRO

Hamish Middlemiss

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running29:55 (45%)

Stations31:21 (47%)

Roxzone4:51 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:44/km+12.5%6.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:58	11
Running 2	3:20	-
Sled Push	3:08	34
Running 3	3:37	-
Sled Pull	4:32	28
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	4:06	82
Running 5	3:43	-
Rowing	4:19	27
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:28	5
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	4:22	62
Running 8	4:12	-
Wall Balls	5:28	53
Running Total	29:55	17
Roxzone Total	4:51	30