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Swan Puzone HYROX 比赛分析

HYROX Copenhagen — 2024年3月23日

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · ITA

总时间: 01:07:04
排名: #24
年龄组排名: #6
类别: SOLO · PRO

Swan Puzone

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running30:14 (45%)

Stations32:26 (48%)

Roxzone4:28 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:47/km+4.7%4.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:07	42
Running 2	3:34	-
Sled Push	3:29	73
Running 3	3:43	-
Sled Pull	5:30	76
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	3:13	28
Running 5	3:45	-
Rowing	4:23	42
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:52	64
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	4:42	85
Running 8	4:05	-
Wall Balls	5:10	38
Running Total	30:14	22
Roxzone Total	4:28	16