Josh Rawlings HYROX 比赛分析 - Copenhagen 01:10:19 | HyCoach

Josh Rawlings HYROX 比赛分析

HYROX Copenhagen — 2024年3月23日

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:10:19
排名: #41
年龄组排名: #11
类别: SOLO · PRO

Josh Rawlings

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running33:27 (48%)

Stations32:01 (45%)

Roxzone4:55 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:11/km+8.9%4.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:21	104
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:03	31
Running 3	4:08	-
Sled Pull	4:08	13
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:06	22
Running 5	4:05	-
Rowing	4:36	95
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	4:29	168
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:00	38
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:18	9
Running Total	33:27	56
Roxzone Total	4:55	35