Alexandra Ivstam Marcus Elsberg & Alexandra Ivstam & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Copenhagen — 2024年3月23日

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:13:10
排名: #132
年龄组排名: #60
类别: DOUBLES · OPEN

Alexandra Ivstam Marcus Elsberg

Alexandra Ivstam

Marcus Elsberg

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running38:37 (53%)

Stations27:44 (38%)

Roxzone6:52 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:50/km+4.0%5.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:19	178
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:05	178
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:28	136
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:40	245
Running 5	4:52	-
Rowing	4:43	194
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:55	255
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:39	198
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:55	156
Running Total	38:37	102
Roxzone Total	6:52	214

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