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Gerard O’Connor HYROX 比赛分析

HYROX Copenhagen — 2024年3月23日

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · IRL

Gerard O'Connor

总时间: 01:25:33
排名: #427
年龄组排名: #96
类别: SOLO · OPEN

Gerard O’Connor

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running38:28 (45%)

Stations40:23 (47%)

Roxzone6:47 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:49/km+0.4%4.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:30	346
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:48	288
Running 3	4:57	-
Sled Pull	5:43	556
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	6:48	584
Running 5	4:55	-
Rowing	4:39	212
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:29	518
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	5:58	556
Running 8	5:02	-
Wall Balls	7:28	546
Running Total	38:28	309
Roxzone Total	6:47	384

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