Lauren Knott HYROX 比赛分析 - Copenhagen 01:15:41 | HyCoach

Lauren Knott HYROX 比赛分析

HYROX Copenhagen — 2024年3月23日

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:15:41
排名: #50
年龄组排名: #16
类别: SOLO · OPEN

Lauren Knott

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running40:29 (53%)

Stations30:02 (40%)

Roxzone5:15 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:04/km+11.4%4.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:36	11
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:37	110
Running 3	4:52	-
Sled Pull	5:17	137
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:47	66
Running 5	5:11	-
Rowing	4:45	6
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:37	9
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:30	41
Running 8	5:20	-
Wall Balls	2:53	22
Running Total	40:29	98
Roxzone Total	5:15	28