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Nico Tragkos HYROX 比赛分析

HYROX München — 2023年10月14日

München, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:25:34
排名: #189
年龄组排名: #13
类别: SOLO · OPEN

Nico Tragkos

14-1510月20232

HYROX München

München, Germany

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running45:08 (53%)

Stations35:57 (42%)

Roxzone4:34 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:38/km-12.4%6.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:49	373
Running 2	6:10	-
Sled Push	5:07	425
Running 3	5:52	-
Sled Pull	5:57	371
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	3:38	33
Running 5	5:51	-
Rowing	4:50	275
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:49	102
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:36	159
Running 8	5:33	-
Wall Balls	5:11	96
Running Total	45:08	285
Roxzone Total	4:34	86