Frederik Westhoff Samer Bahi & Samer Bahi & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX München — 2023年10月14日

München, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:04:14
排名: #32
年龄组排名: #21
类别: DOUBLES · OPEN

Frederik Westhoff Samer Bahi

Samer Bahi

Frederik Westhoff

14-1510月20232

HYROX München

München, Germany

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running37:29 (58%)

Stations22:45 (35%)

Roxzone4:05 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:41/km+12.5%9.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:39	10
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:39	86
Running 3	4:38	-
Sled Pull	2:16	18
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:30	41
Running 5	4:58	-
Rowing	4:12	64
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:25	22
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:11	71
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:53	81
Running Total	37:29	31
Roxzone Total	4:05	46

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