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Jana Maria Gemlau & Christian Ewert HYROX 比赛分析

HYROX München — 2023年10月14日

München, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Jana Maria Gemlau · Christian Ewert

总时间: 01:22:09
排名: #109
年龄组排名: #56
类别: DOUBLES · OPEN

Jana Maria Gemlau

Christian Ewert

14-1510月20232

HYROX München

München, Germany

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running49:45 (60%)

Stations25:52 (31%)

Roxzone6:38 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:13/km+22.0%10.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:10	61
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:46	159
Running 3	6:23	-
Sled Pull	4:01	136
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	2:50	40
Running 5	6:40	-
Rowing	4:23	39
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	1:19	2
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	2:55	20
Running 8	6:51	-
Wall Balls	3:28	10
Running Total	49:45	141
Roxzone Total	6:38	137