Raj Bennington HYROX 比赛分析

HYROX London — 2023年11月25日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:36:12
排名: #591
年龄组排名: #131
类别: SOLO · OPEN

Raj Bennington

25-2611月20232

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running46:25 (48%)

Stations43:55 (46%)

Roxzone5:57 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:48/km+4.9%10.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:17	-
SkiErg	5:14	614
Running 2	5:44	-
Sled Push	4:06	917
Running 3	5:57	-
Sled Pull	7:07	768
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	7:48	702
Running 5	6:10	-
Rowing	6:00	826
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:20	532
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	5:30	624
Running 8	6:17	-
Wall Balls	5:50	682
Running Total	46:25	446
Roxzone Total	5:57	345

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