Stephen Harold HYROX 比赛分析

HYROX London — 2023年11月25日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

总时间: 01:03:15
排名: #7
年龄组排名: #3
类别: SOLO · PRO

Stephen Harold

25-2611月20232

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running32:35 (51%)

Stations26:44 (42%)

Roxzone4:00 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:04/km+9.4%9.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:47	12
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:37	24
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:09	12
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:40	17
Running 5	4:12	-
Rowing	4:05	15
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:37	33
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:37	45
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:12	5
Running Total	32:35	43
Roxzone Total	4:00	25

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